Dans i Karlshamn

Dance moves med styrka (fr.16 år)

En dansant träningsklass där du får känna dig lite som en stjärna i 45 minuter, och där vi avslutar med en finaldans. Här gör du av med energi samtidigt som du dansar i ett flöde till bra musik!

Det ingår 15 minuters styrketräning och du använder hantlar, exertubes och din kroppstyngd som redskap.

Avslutningsvis en välbehövlig stretch på 15 min.

Kontakta oss: info@lepique.se Webmaster: Sara Nilsson